咳嗽养生食疗大全

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건강 및 피트 니스 음식 및 음료 라이프 스타일
개발자: yaqin yang

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【咳嗽养生食疗大全】为你解答咳嗽怎么办才好？咳嗽吃什么好？咳嗽食物、饮食注意事项及咳嗽食疗方法及咳嗽食谱分析,应用食药同源的理论,让我们的身体更健康。

适宜食材
1、多食含维生素C、维生素B6的食物
2、多进食豆类和谷类食物
3、多摄取优质蛋白质

禁忌食材
1、忌辛辣、刺激性食物
2、忌油腻、生冷、过咸食物
3、忌浓茶、咖啡、烟酒
4、忌过量饮水